Исцеление и жизненную силу дают не только традиционные медицинские препараты, но также природные стихии. Еще древнегреческие ученые исследовали влияние энергии моря на человеческий организм. Современные оздоровительные практики успешно используют соль, ионизированную воду, грязи и различные морепродукты для преодоления хронических заболеваний.
Исцеление и жизненную силу дают не только традиционные медицинские препараты, но также природные стихии. Еще древнегреческие ученые исследовали влияние энергии моря на человеческий организм. Современные оздоровительные практики успешно используют соль, ионизированную воду, грязи и различные морепродукты для преодоления хронических заболеваний.
Миллионы туристов ежегодно приезжают в южные страны, чтобы отдохнуть в санаториях или на курортах с услугами талассотерапии. Специалисты считают такой отпуск наиболее полезным, ведь всего лишь неделя процедур заряжает человека энергией на целый год. Популярный метод талассотерапии включает в себя как ванны с богатой ионами водой, так и воздействие морского климата, комплекс лечения с применением грязей, солей, стоун-массаж и правильно приготовленные морепродукты.
Грязи из разных курортов применяют для пилинга, обертываний, наносят на ступни или кожу головы. Превосходным косметологическим эффектом обладает также иловая грязь. В основном она применяется для нормализации кровообращения, восстановления нервной системы и профилактики целлюлита. Среди солей наиболее знамениты кристаллы с Красного и Мертвого морей. Они широко используются для создания парфюмерной продукции, входят в состав различных мазей и целебных сборов. Купание в солевых растворах, особенно с добавлением растительных экстрактов оказывает расслабляющее и лечебное действие.
Полезные вещества в морепродуктах
Вопреки мнению, что самые полезные ингредиенты находятся в среде обитания человека, обладателями целого спектра ценных минеральных веществ и компонентов являются представители морской флоры и фауны. Питательное мясо глубоководных обитателей делает рацион человека не только разнообразнее, но также способно значительно укрепить его здоровье.
Некоторые санатории Японии и стран восточной Азии предлагают своим отдыхающим в меню красные водоросли. Их пищевая ценность заключается в повышенном содержании витамина В2, волокон, способных восстанавливать функции кишечника. Морковь, капуста и даже лимоны не могут сравниться с порфирой и ламинарией по количеству полезных минералов. Океанские растения полезны взрослым и детям, однако медики настаивают на умеренном их потреблении. Ежедневный стол из морских лакомств способен вызвать повышенную выработку холестерина.
Изобилие калия, кальция, кобальта и селена в мидиях благотворно влияет на образование крови. Группа витаминов и антиоксидантов защищает клетки от онкологических заболеваний, делает цвет кожи более привлекательным. Диетологи рекомендуют женщинам употребление улиток и моллюсков, которые практически не содержат калорий, но зато имеют избыток магния и фосфора. В категорию низкокалорийных попадают также лангусты, стимулирующие работу мозга.
ИА «Тема Пенза». При использовании материала гиперссылка обязательна.