Как правильно использовать цветы и кору липы для эффективного похудения, рецепты и отзывы

В коре, листьях и душистых соцветиях липы содержится множество питательных веществ. Она оказывает благотворное воздействие на женскую репродуктивную сферу, обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Липа для похудения используется для приготовления средств, которые отличаются мочегонным эффектом. Для ускорения процесса снижения веса следует дополнительно заниматься спортом. Это позволит привести фигуру в форму за максимально короткий промежуток времени.

Полезные свойства липовой коры

Липа при похудении используется и из-за наличия в составе коры дерева особого вещества – тилиадина. Он обладает выраженными анальгезирующими и мочегонными свойствами. Отвар, приготовленный на основе липовой коры, способствует заживлению ожогов разной тяжести, язв. Напиток применяют и при лечении подагры, наличии геморроидальных узлов.

В качестве альтернативы липовой коре можно использовать кадмий. Такой слой располагается между корой и древесиной. Эту часть дерева рекомендуется предварительно измельчить до консистенции порошка.

Древесный уголь активно применяется при туберкулёзе лёгких. Чем он свежее, тем ярче выражены лечебные свойства средства. Средство применяют при вздутии живота, поносе, отрыжке и других проблемах с пищеварительным трактом. Перед употреблением порошок рекомендуется развести в 0,2 л тёплой воды или одной столовой ложке молока. Поскольку средство отличается выраженными антибактериальными свойствами, его можно прикладывать к нарывам и открытым ранам.

Как правильно собирать липовые цветки?

Липовые цветки можно приобрести в аптеке. Но растительное сырье можно заготовить и самостоятельно. При этом следуют таким простым рекомендациям:

• липовый цвет рекомендуется собирать в июле;
• для заготовки растительного сырья не подходят деревья, которые произрастают возле промышленных объектов, автомобильных магистралей;
• выбирают липовые соцветия без каких-либо выраженных повреждений. Наличие на них тёмных пятен может быть свидетельством того, что дерево заражено каким-либо заболеванием;
• липовые соцветия нужно сушить в хорошо вентилируемом помещении, в которое не проникают лучи солнца;
• цветы липы рекомендуется хранить в бумажных пакетах. Их помещают в тёмное, сухое место.

Полезное сочетание липы и омелы

Липа для похудения может применяться в сочетании с омелой. При этом стоит отметить, что жиросжигающие свойства омелы более выражены (по сравнению с липой). При регулярном употреблении настоя, приготовленного из омелы и цветков липы, можно потерять 2-3 кг за неделю. Перед приёмом средство тщательно процеживают. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток несколько ломтиков лимона или немного мёда.

Полезные ванны

Липа, предназначенная для похудения, применяется и во время водных процедур. Ванна с ароматными цветками дерева оказывает релаксирующее воздействие. Водные процедуры способствуют снятию накопившейся за день усталости, восстановлению сил.

Липа, использующаяся для похудения, оказывает омолаживающее, подтягивающее воздействие. Она активизирует процесс сжигания имеющихся жировых отложений.

Рецепт приготовления раствора для ванны довольно прост:

1. 100 граммов липовых соцветий заливают 500 мл кипящей воды.
2. Ёмкость с получившейся смесью накрывают крышкой.
3. По прошествии двух часов раствор рекомендуется процедить. При этом следует воспользоваться марлей, аккуратно сложенной в 2-3 слоя.
4. Набирают горячую ванну, переливают в неё лекарственный отвар.

Средняя продолжительность процедуры составляет 15 минут. Ванну с липовым цветом принимают дважды в неделю.

Для приготовления раствора с морской солью для похудения необходимы перечисленные ниже ингредиенты:

• 250 граммов цветов липы;
• 200 граммов омелы;
• 5 столовых ложек морской соли.

Нужно сделать отвар для похудения с липой и омелой, отфильтровать его. После этого в ванну набирают большое количество воды (примерно 5 литров). В неё добавляют нужное количество соли, выливают отвар с липовыми цветками. Средняя длительность процедуры составляет 15 минут. После ванны рекомендуется принять душ для того, чтобы смыть с тела морскую соль. Процедуру рекомендуется делать в сочетании с косметическим обёртыванием.

Косметические обёртывания

Липовый цвет для похудения можно применять и для приготовления смеси для обёртываний. Такую процедуру можно делать в домашних условиях, не посещая дорогих СПА-салонов. Для приготовления смеси для косметических обёртываний применяют липовую кору, соцветия или листья. При этом можно взять на заметку следующий рецепт:

1. Нужно взять растительное сырье.
2. Кору, листья или соцветия липы заливают достаточным количеством кипятка.
3. Средству нужно дать настояться в течение 2-3 часов. По прошествии этого времени напиток процеживают.

После этого нужно взять льняную или хлопковую ткань. На неё сверху выкладывают кашицу, образовавшуюся при приготовлении настоя. После этого проблемную зону обматывают пищевой плёнкой. По прошествии 15 минут косметическую смесь смывают тёплой водой. Процедуру рекомендуется делать с интервалом в 2 дня. Оптимальная продолжительность курса – 10 обёртываний.

Порошок из коры липы с горчицей для похудения готовится из следующих ингредиентов:

• 2 капли эфирного масла розы;
• 100 граммов порошка липовой коры;
• 50 граммов горчичного порошка.

Все ингредиенты тщательно перемешивают. Полученную массу заливают водой до получения жидкой консистенции. Образовавшуюся смесь наносят на проблемные места, оборачивают тело пищевой плёнкой. По истечении 20 минут её нужно смыть достаточным количеством воды. После этого на тело наносят крем, обладающий антицеллюлитным или увлажняющим эффектом. Во время процедуры может возникнуть ощущение лёгкого жжения на коже. Это принято считать нормальным явлением.

Как принимать мяту с липой для похудения?

Стоит пояснить, как принимать цветы липы для похудения в сочетании с мятой. Можно взять на заметку приведённый ниже рецепт:

1. Необходимо смешать 100 граммов липовых цветков, по 5 столовых ложек укропных семян, травы мяты и чёрной бузины.
2. 1 столовую ложку растительного сбора заливают 450 мл кипящей воды. Средство настаивают 2 часа, процеживают.

Липовый чай для похудения принимают по 50 мл трижды в день. В напиток не рекомендуется добавлять сахар. Отзывы о чае с липовым цветом для похудения преимущественно благодарные.

Преимущества и недостатки употребления липы для похудения

Листья и цветы липы для похудения оказывают положительное воздействие на организм:

• бережное очищение организма;
• улучшение самочувствия;
• уменьшение концентрации холестерина в организме;
• снижение веса до 5 кг в месяц (при регулярном и правильном использовании);
• улучшение сна;
• устранение тревожности и раздражительности;
• улучшение функций пищеварительного тракта.

При отсутствии противопоказаний средствами с цветками и листьями липы для похудения можно применять во время беременности и грудного вскармливания. Они заряжают организм положительной энергией, стимулируют выведение избыточной жидкости.

Основные противопоказания

Кору, листья и цветки липы для похудения не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости. Соответствующие средства противопоказаны при офтальмологических проблемах, заболеваниях почек, нервном расстройстве, длительном стрессе.

Липа может причинить вред здоровью при наличии патологий сердца, выраженной склонности к аллергической реакции. От её применения стоит отказаться и при плохой свёртываемости крови.

Липа для похудения: отзывы худеющих

Липа для похудения отзывы заслужила в основном положительные. Некоторые мнения представительниц прекрасного пола можно увидеть ниже.

Валентина, 39 лет, Воронеж:

«Прочла множество отзывов о цветках липы для похудения. Решила каждый день пить липовый чай в течение месяца. На мой взгляд, это отличное средство для борьбы с нежелательными килограммами. В отзывах о липовом чае для похудения многие женщины пишут, что он улучшает состояние кожи, налаживает работу органов пищеварения. Но лично я особого эффекта не заметила. Считаю, что все натуральные жиросжигатели работают активнее при подключении спортивных нагрузок. Поэтому я решила начать посещать тренажёрный зал параллельно с употреблением чая из липового цвета. Это действительно помогло мне добиться неплохих результатов. Я потеряла около 6 кг за месяц».

Николай, 35 лет, Липецкая область:

«Похудением и прочими женскими глупостями я себе голову не забиваю. Но липовый отвар уважаю. Часто беру его с собой в баню. Не знаю, каков он в плане снижения веса. Но самочувствие после употребления липового отвара заметно улучшается. Напиток способствует выведению токсичных веществ и шлаков из организма. У липового отвара приятный аромат. Напиток оказывает на меня успокаивающее воздействие. Поэтому после бани сплю, как младенец. Недаром считается, что у каждой части липы свои уникальные лечебные свойства».

Илона, 49 лет, Казань:

«Во время климакса у меня началась гормональная перестройка. В этот период очень помог липовый чай. Напиток позволяет улучшить самочувствие при менопаузе. Поэтому я рекомендую пить его женщинам во время менопаузы. Но этим средством не стоит злоупотреблять при наличии тяжёлых заболеваний сердца и почек. Напиток имеет выраженные мочегонные свойства».

Вероника, 23 года, село Становое:

«В детстве я каждый год собирала липовый цвет, когда приезжала на лето к бабушке в деревне. Сейчас регулярно готовлю на его основе разнообразные напитки, которые помогают похудеть. Слышала, что липовые листья к тому же отлично помогают при головной боли, уменьшают отёки».

Елена, 35 лет, Саратов:

«Полненькой я была с раннего детства. Уже на фотографиях с утренников в детском саду красовалась довольно улыбающаяся пухленькая физиономия. В подростковом возрасте сильно комплексовала из-за своих форм. Не ходила ни на дискотеки, ни на какие общеклассные мероприятия.

Замужество в 18 лет «сломало» мою неуверенность в себе. Я действительно почувствовала себя любимой и желанной. Это продолжалось вплоть до вторых родов. После рождения первого ребёнка я пришла в форму достаточно быстро. Весила 72 кг при росте 169 см. Тоже не идеальный вес, но для меня он уже стал привычным. После вторых родов весы показали жуткую цифру: 90 кг! Именно в тот момент я твёрдо решила взяться за себя. Сейчас бегаю по утрам, придерживаюсь строгой диеты, чай пью чаще всего липовый. Все мои старания помогли мне сбросить около 7 кг за 3 недели. И останавливаться на достигнутом я не собираюсь».

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.