С чего начать и как похудеть на 30 кг за 1, 2 или 3 месяца?Похудение
С чего начать и как похудеть на 30 кг за 1, 2 или 3 месяца?
Задача похудеть на 30 кг за месяц  практически невыполнима. Снижение веса должно происходить плавно и постепенно. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Тема Пенза