Здоровое питание

Чем определить тягу к определенной пище

Потребность в копченой, острой, соленой или сладкой пище возникает довольно часто. Причина кроется в истощении организма, когда он таким способом пытается сообщить о нехватке питательных элементов. Но для поддержания здорового состояния восполнение запасов нужных веществ и витаминов должно происходить правильно. Если хочется острой пищи Потребуется сдать кровь на анализ. В некоторых случаях так проявляет себя …

Чем определить тягу к определенной пище Читать полностью »

Жирное мясо: за и против

Многие диетологи а и врачи не советуют включать в меню жирное мясо. Они утверждают, что жир особенно вреден для пожилых людей, вызывающий у них атеросклероз. Молодые женщины от жирной еды быстро набирают вес. Вред от жирного мяса Во время приготовления пищи в продуктах образуются транс-жиры. Эти соединения негативно действуют на головной мозг, сосуды и сердце. …

Жирное мясо: за и против Читать полностью »

Adblock detector